ord som jag inte kan förstå
Jaha så hamnade jag också där!..Efter närmare undersökning idag har jag fått veta att jag har en belasningsskada i mitt knä.
Whoot? belasningsskada?
Jag älskar att springa (6 gånger i veckan) och nu så har jag överanstärngt mitt knä vilket har resulterat i att jag knappt kan gå i trappor av smärta. Det här var lite pinsamt för det är ett tecken på att man blir gammal (?) tänkte jag då. Men icke.
Tydligen drabbar detta personer från 17-20 år och jag räknas väl till den gruppen.
Så innan ville jag inte berätta detta för någon men nu kan jag väl outa det.
Så vad blev jag rekomenderad? Att vila (LÄS inte springa) i några veckor. Istället ska jag tydligen träna mina lår så att de avlastar mina knän.
Not gonna happen för det är lika med feta lår och det går helt enkelt inte. Så nu blir det annan träning.
*SUCK*
Whoot? belasningsskada?
Jag älskar att springa (6 gånger i veckan) och nu så har jag överanstärngt mitt knä vilket har resulterat i att jag knappt kan gå i trappor av smärta. Det här var lite pinsamt för det är ett tecken på att man blir gammal (?) tänkte jag då. Men icke.
Tydligen drabbar detta personer från 17-20 år och jag räknas väl till den gruppen.
Så innan ville jag inte berätta detta för någon men nu kan jag väl outa det.
Så vad blev jag rekomenderad? Att vila (LÄS inte springa) i några veckor. Istället ska jag tydligen träna mina lår så att de avlastar mina knän.
Not gonna happen för det är lika med feta lår och det går helt enkelt inte. Så nu blir det annan träning.
*SUCK*
Kommentarer
Postat av: Kriss
Träning = fet? Fattar inte den kopplingen riktigt..?
Postat av: aidii
man får massa muskler i låren så då blir dem större..
Postat av: Idahoe
Du kan ju träna musklerna starkare, så mkt större behöver dem inte bli!
Trackback
