detox
Igår blev det roadtrip och jag kom hem inatt. Raka vägen till sängen och så däckade jag. Imorse blev det seeen frukost ute. Det får man unna sig när man har varit ute och spelat in en heldag.
Jag och A har också bestämt oss för att börja vår detox imorgon, vilket jag har lite ångest inför. Så nu har jag handlat allt som behövs och så får vi se hur det går.
Måste dock påpeka att jag inte kommer att köra matmenyn, jag tränar 6 dagar i veckan så mina kolhydrater och mitt bröd får inte tas bort! Jag kommer endast att byta ut mer råvaror till ekologiska, inget socker och min dag kommer jag börjas med ett glas varmt vatten, citron och ingefära. Sedan kommer jag följa vårat matschema gällande alla mellanmål och frukosten.
Jag kommer säkerligen att skriva mer om detta under veckan.
Jag och A har också bestämt oss för att börja vår detox imorgon, vilket jag har lite ångest inför. Så nu har jag handlat allt som behövs och så får vi se hur det går.
Måste dock påpeka att jag inte kommer att köra matmenyn, jag tränar 6 dagar i veckan så mina kolhydrater och mitt bröd får inte tas bort! Jag kommer endast att byta ut mer råvaror till ekologiska, inget socker och min dag kommer jag börjas med ett glas varmt vatten, citron och ingefära. Sedan kommer jag följa vårat matschema gällande alla mellanmål och frukosten.
Jag kommer säkerligen att skriva mer om detta under veckan.
Kommentarer
Trackback